Psicóloga · Adultos e adolescentes
Terapia online com escuta, sigilo e acolhimento.
Atendimento psicológico por videochamada, de onde você estiver, no seu tempo e sem julgamentos. Há horários com valor social para quem precisa.
Você fala direto com a Helena. A conversa é sigilosa e a primeira mensagem não tem compromisso.
-
Por videochamada
De onde você estiver, em todo o Brasil
-
Sigilo profissional
Garantido pelo Código de Ética
-
Horários
Segunda a sexta, das 8h às 19h
-
Valor social
Para quem precisa
Áreas de atendimento
Em que a terapia pode ajudar
Se você se reconhece em algum destes temas, podemos conversar. Não é preciso ter certeza do que sente para começar.
Ansiedade e estresse
Preocupação que não desliga, aperto no peito, sono ruim. Na terapia você entende o que alimenta a ansiedade e aprende formas de lidar com ela no dia a dia.
Conversar sobre issoTristeza, desânimo e depressão
Quando a vontade some e tudo parece pesado. Um espaço para dar nome ao que você sente e buscar caminhos, junto com o médico quando for preciso.
Conversar sobre issoRelacionamentos e família
Conflitos no casamento, com os filhos ou com os pais, dificuldade de dizer não. Para olhar seus vínculos com mais clareza.
Conversar sobre issoAdolescentes
Mudanças de humor, isolamento, pressão da escola. Sessões no ritmo de cada idade, com a família participando quando faz sentido.
Conversar sobre issoLuto e mudanças
A perda de alguém, de um emprego ou de uma fase da vida. Para atravessar esse momento com apoio, sem pressa.
Conversar sobre issoAutoestima e autoconhecimento
Para quem se cobra demais, se compara o tempo todo ou quer se entender melhor.
Conversar sobre isso
Passo a passo
Como começar a terapia online
Passo 1: Você manda uma mensagem
Pelo WhatsApp, conte em poucas linhas o que está acontecendo. Quem responde sou eu, em até um dia útil.
Passo 2: Conversa inicial
Uma primeira conversa por vídeo para nos conhecermos, entender o que você procura e combinar horário e valor.
Passo 3: Sessões semanais
Por videochamada, em horário fixo, de onde você estiver. O link chega antes de cada sessão.
Quem vai atender você
Helena Moraes
Psicóloga · CRP 00/00000
Registro no Conselho
Todo psicólogo precisa ter registro ativo no Conselho Regional de Psicologia. O da Helena é o CRP 00/00000, e você pode conferir no cadastro oficial.
Consultar o Cadastro NacionalSou psicóloga clínica e atendo adultos e adolescentes por videochamada.
Meu trabalho é oferecer um espaço de escuta sem julgamento, onde você pode falar do que sente no seu tempo. Trabalho com métodos baseados em evidência, explico cada passo em palavras simples e combino tudo com você. Também sou especialista em neuropsicologia e faço avaliação quando há dúvidas sobre atenção, memória ou aprendizagem. Acredito que terapia de qualidade precisa ser acessível; por isso, parte da minha agenda é reservada para valor social.
Formação
- Graduação em Psicologia
- Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental
- Especialização em Neuropsicologia
Também atendo
Avaliação neuropsicológica
Quando há dúvidas sobre atenção, memória ou aprendizagem, como na suspeita de TDAH, a avaliação ajuda a entender o que está acontecendo. Alguns testes são presenciais; isso é combinado antes.
Tirar dúvidas sobre issoDúvidas comuns
Antes de começar
Não achou a sua dúvida? Pergunte pelo WhatsApp: quem responde é a Helena.
Fazer uma perguntaComo funciona a terapia online?
As sessões são por videochamada, com os mesmos cuidados éticos e o mesmo sigilo do consultório. Você só precisa de um celular ou computador com câmera e de um lugar reservado para conversar.
Preciso estar em crise para começar?
Não. Muita gente procura terapia para se conhecer melhor, organizar a vida ou atravessar uma fase difícil. Não existe problema pequeno demais para ser conversado.
Você atende com valor social?
Sim. Parte da agenda é reservada para valor social. Conte na sua mensagem ou na conversa inicial; o valor é combinado com você, com sigilo.
Quanto tempo dura cada sessão?
Cerca de 50 minutos, em geral uma vez por semana. A frequência é combinada com você e pode mudar com o tempo.
Atende por convênio?
O atendimento é particular. Emito recibo para você pedir reembolso ao seu plano de saúde, se ele cobrir.
E se eu estiver em crise?
O atendimento online não é serviço de urgência. Em crise, ligue 188 (CVV, 24 horas, gratuito) ou procure o pronto-atendimento mais próximo. Se houver risco de vida, ligue 192 (SAMU).
Artigos
Para ler com calma
14 de outubro de 2026 · 1 min de leitura
Como saber se é hora de procurar terapia
Alguns sinais de que vale buscar ajuda, e por que não é preciso esperar uma crise para começar.
7 de outubro de 2026 · 1 min de leitura
TDAH em adultos: quando a desatenção é mais do que cansaço
Os sinais que valem uma conversa e como se chega a uma resposta, sem autodiagnóstico pela internet.
26 de setembro de 2026 · 1 min de leitura
O que é a avaliação neuropsicológica e quando ela é indicada
Como funciona a avaliação, em que situações ela ajuda e o que dá para fazer por vídeo.